กรดไหลย้อนระยะเบื้องต้น (กระเพาะอาหารอ่อนแรง)อาการ มีลมในท้องง่าย ทานอาหารแล้วจุกแน่น เหมือนมีอะไรมาจุกที่ลำคอ หรือ ลิ้นปี่ ปวดเมื่อยตามตัว โดยเฉพาะบริเวณบ่า เพราะมีลมมากในลำไส้ หน้าตา ผิวพรรณ ไม่สดใส อาจมีแผลในกระเพาะอาหาร การปรับพฤติกรรม ทานอาหารเช้าไม่เกิน 9 โมงเช้า และ ไม่ทานอาหารดึกเกินไป ควรทานอาหารให้เป็นเวลา ไม่ทานน้ำเยอะเวลาทานอาหาร ลดการทาน นม น้ำเต้าหู้ ชาเย็น กาแฟ นวดเพื่อไล่ลมในร่างกาย และ ให้ลำไส้ได้เคลื่อนไหว สัปดาห์ละ 1 ครั้ง ไม่นอนดึกเป็นประจำ สมุนไพรที่แนะนำ ทานสมุนไพรช่วยขับลม และเรียกน้ำย่อย “ยาประสะเจตพังคี” ก่อนอาหาร เช้า เย็น 15 นาที 2-3 แคปซูล เป็นเวลา 1 เดือน หรือ ทาน ขมิ้นชัน ก่อนหรือหลังอาหาร 15 นาที ครั้งละ … Continue reading กรดไหลย้อน ระยะที่ 1(กระเพาะอ่อนแรง)